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Pesquisadores da Universidade de Gothenburg, na Suécia, ao realizar a avaliação de um creme dental com concentração de flúor três vezes mais alta que os cremes convencionais, acabaram descobrindo um novo método de escovação que pode quadruplicar o nível de proteção contra as cáries.

Durante a avaliação, 16 voluntários testaram várias técnicas de escovação, empregando o creme dental do estudo, assim como cremes dentais convencionais, escovando os dentes duas ou três vezes ao dia.

Os resultados demonstraram que o creme dental com maior concentração de flúor realmente ofereceu uma melhor proteção contra as cáries, mas um novo método, posto à prova durante o estudo, também apresentou excelentes resultados.

Os pesquisadores descobriram que massagear os dentes com creme dental usando os dedos é tão efetivo quanto uma terceira escovação, pois aumenta a quantidade de flúor na boca. Portanto, esfregar a pasta sobre os dentes durante o dia seria o mesmo que receber uma “injeção” extra da substância.

A massagem pode ser realizada depois do almoço, por exemplo, mas nunca deve substituir a escovação matinal ou a que você realiza antes de dormir.

Dicas dos pesquisadores:

  • Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, após o café da manhã e antes de dormir;
  • Se necessário, escove uma terceira vez também, ou massageie os dentes com o creme dental depois do almoço;
  • Caso você tenha problemas de incidência de cáries, escolha uma pasta de dentes específica e rica em flúor;
  • Evite enxaguar a boca depois de escovar os dentes.